健康

近頃はしてきて凄いですよね。6年前はおからクッキーでダイエットを頑張ったけど、近頃は栄養補助食品の併用で理想に向かっています。空腹を誤魔化すやり方なのですが、食事の9分前に飴を舐めることです。少量の量…